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目の下のたるみ改善で見た目年齢を5歳若返らせる『おすすめ情報』局

30代・40代の大きな悩み、目の下のたるみ・しわを改善するための、アイクリームや美容方法のあらゆる情報をまとめています!あなたの悩みの解決の第一歩に。

女性webデザイナー必見!お金をかけすに自宅で出来る目元ケアまとめ

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女性WEBデザイナーのお金をかけすに自宅でできる目元のケアはこれだ!

WEBデザインの職場って肌への負担、特に目元への負担がが大きいですよね。
そこで、私が今までにしてきた、女性WEBデザイナーにオススメの、目元ケアをご紹介させて頂きます。

仕事場って一年中エアコンがきいていますし、すごく乾燥しています。
さらに一日中パソコンの画面を見ています。
集中している時って、人はまばたきの回数が少なくなるそうです。
そのため、目と目元は特に、乾燥してしまうんですね。

そして、仕事をしているじょせいなら、しっかりとメイクしていますよね。
特に疲れが顔にでてしまっている時ほど、しっかりとメイクをしてしまう。

20歳代なら若さで乗り切れたんですが、
30歳に入ると、年齢を重ねるとともに、目元のハリがなくなってきます。
まさに、目元、肌の老化です。

特に目元はデリケートな部分です。
目元のしわや老化の解消は、できるなら仕事の合間も使ってケアをする意気込みです!
どうせなら、毎日の習慣にしてしまいましょう!

30代・40代の女性WEBデザイナーの目元の悩みトップは?

「目元のしわ」
「目元のたるみ」
「目元のクマ」

まさにこれですね。
それぞれ違う悩みのようですが、原因はほぼ同じです。

仕事場の乾燥が目元のしわを産み出し
老化によるたるみが、目元のクマを作り、
相乗効果で目元が老けてしまうんですよね・・・

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朝はそれなりにハリがあったのに、
夜帰って鏡をふと見てみると、目元だけが老けてる・・・!

という経験ありませんか?

メイクのくずれに加え、肌の乾燥と、余分な皮脂の分泌、
さらには長時間のデスクワークで血行も悪くなり、
目元は悲惨な状態です。

やっぱり、毎日のケアは欠かせませんね!

家に帰ったら真っ先にクレンジングすべし!

メイクでふたをされている肌への負担は半端ないものです!
まずは、メイクを優しくしっかり洗い落としましょう!

帰宅後は、
・アクセサリーを外す

・クレンジングをする

・おふろに入る

という流れを作ってしまいましょう!

日課にすると、「忘れる」ということがなくなります。
実は、これはかなり、重要なことなんですよね。

クレンジングは、クリームタイプやミルクタイプがおすすめ。
たっぷりとると、直接肌に触れることなく、目元のクレンジングができますね。
指の腹を使って、優しくマッサージするようにしましょう。

家ではゆったり「半身浴」で血行促進

時間があるときは、半身浴で体を温めましょう。
その目的はずばり「血行をよくする」ことです。

WEBデザイナーは基本的に、椅子にずっと座っていますよね。
ほとんど体勢も変わりません。
他の職業よりも、かなり血行が悪いです。

半身浴自体が、軽い運動の効果もあるそうです。
長すぎると疲れてしまうので、
体が温まったな、と思ったらもう十分です。

ほどよい半身浴が、体全体の血行をよくしてくれますね。
私はアロマオイルを数滴垂らして、
リラックスタイムを楽しんでいますよ。

身体に栄養を!野菜をたっぷり採るには自炊が一番

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これは、WEBデザイナーなら難しいかも知れません。
なんたって、夜遅くまで仕事をしている職種で有名ですから(笑)

自炊の良いところは、野菜がたくさん採れる。
(すなわちビタミン、ミネラルが採れる)
そして、保存料や添加物を減らせる。
ココが一番のメリットだと思います。

忙しい女性WEBデザイナーには、ぜひ、次の方法をオススメしたいです!
それは、食材宅配サービスを使う!ということです。

休みの日などに前もって食材を注文しておけば、
スーパーに行くことなく自炊ができるんですよ!
まさに家事の時間短縮です。
しかも、調理するだけの「食材セット」もあります。

忙しい女性こそ、食材宅配サービスを使って賢く目元&肌ケアです!!
次の日のお弁当にも使えますよ♪

何よりも優先すべきは十分な睡眠

女性WEBデザイナーにとって、これが一番重要だと思います。

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趣味を楽しむことも大切ですが、
30歳を超えたら、まずは睡眠時間を確保しましょう。

睡眠を取ることのメリットは目元ケアだけじゃないんです!

睡眠を十分にとっていると、日中、頭がとても冴えます
良いデザインを制作するには、余裕がないとできません。
これは絶対です!

さらには、日中頭が冴えるので、
同僚やクライアントとの会話がスムーズになります
寝不足でイライラしていたら、仕事がはかどるわけがありません。

相乗効果もありますので、ぜひ「睡眠時間」については、
しっかりと考えてみることを、おすすめします!



目の周りのツボ押しでリフレッシュ!

ちょっとした休憩時間に、
スキンケアのついでに。
いつでもできるケアですね!

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特に、家に帰ってリラックス・タイムに
スマホを見るという方、多いんじゃないでしょうか?

リラックスした状態とはいえ、
スマホは、これまた疲れ目への影響が大きい。
ブルーライトですよ!

スマホを楽しんだ後は、目の周りのツボ押しをして
疲れ目を癒やしてから、睡眠。

ちょっとしたことの積み重ねが、
目の若返りになるんですよね♪

詳しい目の周りのツボ押しについては、
こちらの記事をどうぞ☆
↓↓↓
たった1分で驚きの効果!仕事場でできる【ツボ押し】で目元の若返り>>

女性WEBデザイナーの、お金をかけすに自宅でできる目元のケアまとめ

以上が私がお金をかけすにしている自宅ケアのまとめでした。
これにプラスして、専用のアイクリームを使って保湿をするのが、一番良い方法ですが、
それ以前に、「自分の生活習慣を見直す」ことが大事です。

正しい生活習慣があってこその、アイクリームだと思います!
これは、実際に行って実感している答えです。

ぜひ、美しい目元、若々しい目元を取り戻しましょうね!